Khasiat dan Manfaat Buah-Buahan Bagi Kesehatan Manfaat Buah
Segar Alami Untuk Kecantikan Wajah Dan Obat Penyakit - Buah yang segar
yang keberadaannya mudah di temukan dan di cari di sekitar kita selain sangat
segar di konsumsi juga sangat banyak manfaatnya untuk menjaga kesehatan badan.
Tak hanya itu saja, makan buah tertentu juga berfungsi untuk menjaga Kecantikan kulit
wajah. Bahkan jika badan sedang sakit mengkonsumsi buah juga bisa untuk pengobatan
dan bisa menyembuhkan penyakit tertentu.
Buah merupakan salah satu jenis makanan yang memiliki
kandungan gizi, vitamin dan mineral yang pada umumnya sangat baik untuk
dikonsumsi setiap hari dibandingkan dengan suplemen obat-obatan kimia yang
dijual di toko-toko, buah jauh lebih aman tanpa efek samping yang berbahaya
serta dari sisi harga umumnya jauh lebih murah dibanding suplemen yang memiliki
fungsi yang sama.
Di bawah ini kita dapat melihat kandungan, khasiat dan
manfaat sehat dari beberapa jenis buah yang ada di bumi :
