Tips Menangkal Stres

Tips Menangkal Stres

Stress kerap datang kapan saja. Mungkin terdengar begitu klisenya karena penyakit satu ini rentan terjadi pada kehidupan kota besar. Berbagai hal bisa menjadi ujung pangkal bagi biang permasalahan. Akumulasi dari tumpukan masalah yang tidak terselesaikan inilah yang menjadi akar dari stress.

Stress yang kerap ditandai dengan kepala pusing, bingung atau linglung, tidak bisa tidur, merasa tidak berbahagia, jantung terus berdebar, atau perasaan tidak enak lainnya sudah jelas dapat menjadi ganjalan hidup Anda.

Padahal stress bukanlah vonis kok. Selain bisa diobati, stress malahan bisa dicegah dari awal. Coba beberapa jurus sederhana di bawah ini deh..

1. Kenali gejala stres. Apakah Anda banyak minum minuman keras, mudah jengkel atau kehilangan gairah seksual, kurang nafsu makan atau senang menyendiri? Jika benar, bertindaklah segera! 
2. Hindari kafein, karena kafein akan mempercepat debaran jantung dan menaikkan tekanan darah Anda. 
3. Minumlah multivitamin untuk melawan stres. 

8 Makanan Penangkal Stress

8 Makanan Penangkal Stress

Apakah Anda sedang stress berat?
Mengalami kondisi tegang dan gelisah?
Pusing karena krisis ekonom global?
Biasanya orang akan mencari pelarian dengan mengkonsumsi es krim, permen, atau bahkan lari ke alkohol. Jangan sekalikali mencobanya!
Makanan manis akan direspon insulin tubuh dan menurunkan gula darah secara spontan sehingga nalah memicu dilepaskannya hormon stress. Akibatnya urat syaraf Anda akan lebih stress dari kondisi sebelumnya. Dan alkohol? Sudah jelas Anda akan jauh lebih terpuruk lagi jika nekat memilihnya sebagai pelarian.

Anda tak perlu khawatir, makanan penangkal stress benar - benar ada! Berikut adalah 8 yang terbaik diantaranya :
 

Semua jenis berry.  

Ketika ketegangan melanda, coba kunyah segarnya buah berry dingin jenis apapun (strawberry, blueberry, raspberry atau blackberry) satu persatu. Karena jenis karbohidratnya lambat berubah menjadi gula, maka Anda tidak akan mengalami lonjakan gula darah. Sebagai bonus, buah berry kaya vitamin C yang akan menangkal lonjakan cortisol hormon stress.

Penyakit akibat Stress

Penyakit akibat Stress

Stress adalah ketegangan mental yang melebihi kondisi biasanya. Dalam kadar yang wajar, stress bermanfaat untuk membuat kita lebih awas dan konsentrasi. Namun, stress yang terus-menerus dapat berbahaya.

Ketahuilah dampak buruk yang akan timbul jika Anda terlalu lama terpuruk dalam stres. Tubuh manusia masih bisa beradaptasi dengan baik untuk menangani stres jangka pendek.

Namun jika stres yang Anda alami cukup lama, bisa berdampak serius pada kondisi kesehatan. Berikut beberapa penyakit yang sering ditimbulkan oleh stres.

TRICAJUS adaptogen kuat

TRICA-JUS

ADAPTOGEN KUAT

IJIN: POM TI. 104 242 341

TRICA-JUS adalah suplemen alami yang memadukan keunggulan TRIBULUS dan MACA, yang berfungsi sebagai ADAPTOGEN SANGAT KUAT, menigkatkan kemampuan tubuh beradaptasi dan mengembalikan kesimbangan hormonal untuk mengatasi tekanan STRESS secara fisik dan mental, meningkatkan fungsi organ tubuh kembali normal, meningkatkan keseimbangan hormonal, meningkatkan daya tahan tubuh, meningkatkan penyembuhan, memperbaiki pola tidur, memperbaiki fungsi liver, menurunkan kolestrol, memperbaiki pembuluh darah, menurunkan hormon cortisol serta efek sampingnya, meningkatkan LIBIDO (gairah seks) dan bukan termasuk obat perangsang.

TRICA-JUS   dianjurkan dikonsumsi oleh penderita diabetes, tumor, Migren, Asma, Jantung koroner dan Lemah Syahwat serta sulit mendapatkan Keturunan, karena sudah terbukti kasiatnya.

GUMARIN

GUMARIN

Diabetes

Juga dikenal sebagai diabetes mellitus Diabetes adalah suatu kondisi Dimana Ada Apakah Tidak, atau sekresi insulin tidak memadai, atau tubuh yang tahan terhadap insulin, hormon yang diproduksi oleh pankreas. Fungsi insulin adalah untuk Mempromosikan penyimpanan karbohidrat, lemak dan protein. Hal ini bertanggung jawab untuk glycogenesis (Yang adalah konversi glukosa menjadi glikogen di hati dan otot). Juga Penyebab lipogenesis Insulin, Yaitu Perumusan trigliserida dan lemak. Ini Juga Mencegah kerusakan lemak dan output dari glukosa oleh hati.

ul.Clenx

ul.Clenx

Setelah bertahun-tahun penelitian dan pengujian, pembersihan ini herbal khusus ahli Formulasi rumus - semua, alami seimbang, pendekatan yang sehat untuk detoxifications. Masing-masing bahan adalah hati-hati dipilih dan dikombinasikan untuk bekerja sama untuk Menjadi alat yang kuat untuk kesejahteraan manusia.

DE ACTIVE

DE ACTIVE

De Aktif menggunakan teknologi tinggi Nanoteknologi New Age. bahan utamanya adalah kacang, biji-bijian, ganggang dan makanan enzim. Ini efektif Meningkatkan fungsi saluran pencernaan oleh flora usus besar-besaran mereproduksi dan mengarahkan Mereka berkembang untuk kondisi kesehatan yang lebih baik dengan membantu mengurangi beban tubuh dan merangsang melangsingkan tubuh. Oleh karena itu, suplemen kesehatan terbaik untuk Pengusiran toksin dari tubuh manusia.

Maca

Maca

Maca Lepidium Peruvianum Chacon merupakan sejenis umbi akar yang tumbuh secara semulajadi di jajaran pegunungan Andes Peru (Junin Plateau) 3000-4000 meter diatas permukaan laut, sehingga menjadikannya sebagai tumbuhan yang ditanam dikawasan tertinggi di seluruh dunia.Maca adalah tumbuhan dengan daya tahan tinggi.

Tribulus Terrestris

Tribulus Terrestris

Tribulus Terrestris ialah tumbuhan berbunga di dalam keluarga Zygophillaceae,yang biasa hidup pada suhu panas dan kawasan tropika Old World di selatan Eropa,selatan Asia,melalui Afrika,dan di utara Australia.Tribulus mampu hidup subur walaupun di iklim padang pasir ataupun tanah yang kurang subur.

Nama lainnya Punctucture Vine, Yellow Vine

Tricajus - herbal unik dan ajaib

Tricajus - herbal unik dan ajaib

TRICA-JUS adalah minuman kesehatan dengan bahan herbal alami yang telah terbukti selama bertahun –tahun membantu bangsa- bangsa di belahan Amerika Selatan mendapatkan dan mencapai rata-rata tingkat kesehatan yang cukup tinggi. TRICA JUS memadukan keunggulan TRIBULUS dan MACA, berfungsi sebagai adaptogen yang sangat kuat.

Adaptogen yang sangat kuat adalah:

Supplement alami untuk meningkatkan keseimbangan hormonal, meningkatkan kemampuan tubuh untuk beradaptasi mengatasi tekanan stress internal dan eksternal,sehingga; Meningkatkan fungsi organ tubuh kembali normal, meningkatkan daya tahan tubuh, meningkatkan penyembuhan, menurunkan ketegangan, memperbaiki pola tidur, aman jangka panjang dan bukan termasuk obat perangsang.