kurangi stres dengan Yoga Ghantasana

kurangi stres dengan Yoga Ghantasana

Yoga Ghantasana untuk kesembuhan

anda terserang berbagai keluhan seperti: stres, depresi, susah tidur, tubuh terasa sakit tapi cek lab hasilnya normal, sering mendengar suara-suara aneh, sering mengeluarkan keringat dingin, sering merasa ketakutan tanpa sebab, dada sering berdebar, rasa tidak enak di hulu hati, gelisah, cenderung selalu berpikir negatif, selalu sial, rejeki macet, kepala bagian belakang sering sakit, sering cemas, sering bengong....

jika ada ciri-ciri tersebut diatas, segeralah pergi ke psikiater. atau belajarlah yoga..

Yoga &  Teknik Meditasi yg menjadikan diri sehat, harmonis, terproteksi, meningkatkan kerejekian & bahagia. salah satu yoga yang dikenal untuk mengatasi hal-hal demikian diatas adalah tehnik Yoga Ghantasana.

Yoga Ghantasana 

merupakan salah satu tehnik yoga asana yang dalam prakteknya menekankan pada olah sikap, pernafasan dan afirmasi.

Yoga Ghantasana terdiri dari 12 tehnik asana disebut Dua dasa ghanta yang merupakan bagian dari ajaran ghanta yoga.

Jika melatih yoga ghantasana dengan tekun segala potensi energi spiritual dalam diri akan menjadi aktif sehingga bermanfaat untuk kesehatan, kerejekian, kharismatik, perlindungan diri dan membuat selalu bahagia.

Disamping itu manfaat lain dari yoga ghantasana adalah menyembuhkan berbagai penyakit di dalam diri baik medis maupun non medis.

Sangat baik bila dilatih oleh orang yang sedang sakit.

Manfaat yoga ghantasana :

1. Menyembuhkan penyakit dan Meningkatkan kesehatan baik fisik maupun mental.
2. Memberikan vitalitas, energi dan semangat.
3. Meningkatkan kesadaran yang tinggi pada diri
4. Memperlancar segala bentuk usaha dan murah rejeki
5. Menjadikan anda lebih kharismatik dan berwibawa
6. Menjaga pkiran selalu jernih, tenang, tentram dan damai
7. Membantu mengatasi dan memberikan solusi dalam menghadapi berbagai masalah dan tantangan hidup dan kehidupan

Yoga Ghantasana terbagi menjadi 2 tahapan :

Tahap awal :

Pengenalan gerak dan afirmasi

Penghafalan gerak

Penyesuaian nafas

Penyelarasan gerak, nafas dan afirmasi

Tahap dua :

Penajaman teori dan pengetahuan

Penajaman daya cipta

Evaluasi menyeluruh

Melatih maupun mempelajari yoga ghantasana harus seijin atau sepengetahuan pembina melalui proses inisiasi bisa didapatkan secara langsung maupun jarak jauh.

Waktu inisiasi akan ditentukan setelah calon anggota menyelesaikan administrasi serta mendapatkan (dalam 1 paket) :

1. Kartu anggota,
2. DVD latihan,
3. Baju seragam,
4. Alas duduk,
5. Manual dan Peraturan tata tertib.

Biaya bergabung Rp. 500.000,- per orang

Sertifikat Yoga Ghantasana akan diserahkan dari Yayasan Taman Bukit Pengajaran setelah mengikuti penajaman dan evaluasi menyeluruh saat retret yang akan diselenggarakan setiap 6 bulan sekali.

TATA CARA MEMPELAJARI DVD YOGA GHANTASANA :

Lakukan setiap gerakan atau sikap dan pernafasan setelah selesai arahan diucapkan.

Jika diawal dalam olah nafas tidak bisa sesuai arahan dalam DVD, ambillah nafas sekemampuannya , sambil terus mengikuti arahan.

Latihan harus rutin dilakukan sampai bisa mengikuti seperti arahan dalam DVD.

Latihan sebaiknya dilakukan pada pagi hari sebelum beraktifitas.

Setelah mempelajari semua arahan dalam DVD dan ada yang tidak dimengerti silahkan ditanyakan.

Untuk orang yang belum pernah belajar pengolahan nafas bisa belajar sendiri dengan DVD yang sudah diterima.

Tata cara inisiasi Yoga Ghantasana jarak jauh :

Daftar terlebih dahulu dengan mengirimkan nama, alamat, no hp dan jenis kelamin ke 087860065000 atau 0361-8757377

Transfer ke rekening BNI 0255-904-663 atas nama : Wayan Budi

Konfirmasi ke 0361-8757377

Paket akan segera dikirim ke alamat yang bersangkutan.

Setelah paket diterima, sms kembali untuk mendapatkan jadwal inisiasi jarak jauh.

Saat menerima inisiasi, pada jam yang sudah disepakati, lakukan :

Duduk santai sikap meditasi dan niatkan menerima kekuatan suci dari pembina yoga ghantasana, rasakan sensasinya selama 30 menit, setelah itu baru lakukan latihan sesuai tuntunan dari DVD.

DVD bisa dipergunakan untuk banyak peserta latihan yoga ghantasana, akan tetapi tetap dikenakan administrasi penuh.

Kartu anggota akan berbeda bagi setiap peserta dan dijadikan sebagai bukti resmi keanggotaan, yang juga dijadikan syarat untuk bisa mengikuti setiap kegiatan tahap selanjutnya seperti penajaman dan retret yang sudah dan akan dijadwalkan.

Proses inisiasi adalah yang paling penting, karena jika melatih atau mengajarkan ke orang lain tanpa melalui proses inisiasi akan berakibat negatif baik bagi yang diajarkan maupun yang mengajarkan.

Anda tidak harus datang.

Proses inisiasi bisa didapatkan melalui jarak jauh.

Ajaran Ghanta Yoga tidak menjadikan anda sakti akan tetapi ajaran Ghanta Yoga akan membantu memaksimalkan potensi spiritual yang ada di dalam diri anda menjadi berguna dalam menjalani kehidupan sehari-hari.

Untuk orang yang belum pernah belajar pengolahan napas bisa belajar sendiri dengan DVD yang diterima.

Melatih maupun mempelajari yoga ghantasana harus seijin atau sepengetahuan pembina melalui proses inisiasi bisa didapatkan secara langsung maupun jarak jauh.

Di ajaran Ghanta Yoga semua muridnya akan dituntun dan dikawal hingga bisa sampai pada tujuannya belajar Diberikan kebebasan untuk bertanya tentang apa saja dan disediakan waktu untuk berkonsultasi tentang apa saja, baik permasalahan di rumah tangga atau apapun, akan dibantu hingga tuntas.

Di ajaran ghanta yoga, bukan tempat jual beli ilmu, tapi kami berkomitmen untuk membantu dan menghantarkan para muridnya yang mau dihantarkan untuk mencapai apa yang menjadi tujuannya masing-masing belajar di ghanta yoga, anda bebas bertanya, anda bebas berkonsultasi, baik tentang permasalahan hidup keluarga ataupun tentang hambatan belajar atau kemajuan dalam pelajaran, semua akan di kupas tuntas hingga menemukan jalan keluar yang terbaik.