Nyeri Haid / Dismenore, Bagaimana Cara Menanggulanginya?

Nyeri Haid / Dismenore, Bagaimana Cara Menanggulanginya?

Haid adalah perubahan fisiologis dalam tubuh wanita yang terjadi secara berkala dan dipengaruhi oleh hormon reproduksi. Periode ini penting dalam hal reproduksi. Pada manusia, hal ini biasanya terjadi setiap bulan antara usia remaja sampai menopause.

Pada wanita siklus menstruasi rata-rata terjadi sekitar 28 hari, walaupun hal ini berlaku umum, tetapi tidak semua wanita memiliki siklus menstruasi yang sama, kadang-kadang siklus terjadi setiap 21 hari hingga 30 hari. Biasanya, menstruasi rata-rata terjadi 5 hari, kadang-kadang menstruasi juga dapat terjadi sekitar 2 hari sampai 7 hari. Umumnya darah yang hilang akibat menstruasi adalah 10mL hingga 80mL per hari tetapi biasanya dengan rata-rata 35ml/harinya.

Nyeri Haid

Di saat Haid seringkali wanita Nyeri haid atau Dismenore. Apa itu Dismenore?? 

Dismenore (dysmenorrhea) adalah suatu kondisi medis ginekologis rasa sakit selama menstruasi yang mengganggu aktivitas sehari-hari. Namun, dismenore sering didefinisikan hanya sebagai nyeri haid, atau setidaknya nyeri haid yang berlebihan. Dismenore / Nyeri Haid adalah kondisi nyeri perut yang berasal dari kram rahim dan terjadi menjelang atau selama menstruasi. Nyeri haid sering digunakan secara sinonim dengan kram menstruasi, tetapi yang terakhir juga dapat merujuk pada kontraksi uterus menstruasi, yang umumnya kekuatan, durasi dan frekuensinya lebih tinggi daripada di sisa siklus menstruasi.

Haid Tidak Teratur? Sebab, Solusi dan obatnya

Haid Tidak Teratur? Sebab dan Solusinya

Menstruasi merupakan peristiwa alamiah pada setiap wanita. Idealnya, siklus haid teratur setiap bulan dengan rentang waktu antara 21 sampai 35 hari setiap kali periode haid. Dengan siklus haid yang normal, secara fisiologis menggambarkan, organ reproduksi ibu cenderung sehat dan tak bermasalah. Sistem hormonalnya baik, ditunjukkan dengan sel telur yang terus diproduksi dan siklus haidnya teratur. Intinya, secara kasat mata ibu diyakini dalam kondisi sehat. Sehingga, dengan siklus normal ini, ibu akan lebih mudah mendapatkan kehamilan, menata rutinitas, menghitung masa subur, dan lainnya.Pada kenyataannya, tak semua perempuan memiliki siklus haid yang normal. Banyak di antara mereka yang siklus haidnya tidak teratur, yakni siklusnya tidak memiliki pola tertentu. Mungkin pada awalnya siklus haid lebih dari 35 hari, namun kemudian akan timbul perdarahan haid di luarsiklus haid normal.

Misal, siklusnya semula 35-40 hari tetapi bulan berikutnya bisa tidak haidselama 3 bulan. Di sisi lain, ada pula yang dalam sebulan bisa mengalami haid lebih dari sekali. Contoh, bulan ini haid terjadi tanggal 10, kemudian datang lagi pada tanggal 25 di bulan yang sama. Haid yang berlangsung kurang dari 21 hari dikategorikan siklus pendek.

Alasan Cewek Suka Cowok Bandel preman dan playboy badboy

Alasan Cewek Suka Cowok Bandel preman playboy badboy

Siapa yang tidak ingin memiliki cowok yang gagah berani / kuat dan tanggung jawab ?

Soo.. apa sih tipe - tipe cowok itu?

apa tipe kalian itu termasuk tipe yang di sukai cewek?

Nah untuk itu, mari kita terlebih dahulu melihat berbagai macam tipe cowok yang di sukai cewek

Smart Boy

Cewek mana sih yang gak kelepek-klepek ama tipe yang pertama ini. Biasanya cowok yang memiliki tipe ini cara bicaranya halus, bisa ngertiin perasaan cewek (walau gak semua), dan sikapnya pun sopan. Cewek yang mengidolakan cowok ini biasanya cewek bertipe anggun.

BadBoy / BadGuy

Bad disini bukan di artikan buruk, jahat, atau sejenisnya. Bad disini di artikan cowok yang bergaya urakan dan nakal. Tidak semua nakal itu buruk lho. Pada kenyataannya, cewek juga ada yang suka ama tipe2 cowok begini. Biasanya cowok tipe ini sangat protective terhadap ceweknya. Jadi, ceweknya ngerasa dilindungi. But, ada buruknya juga lho. Tipe cowok yang bgini biasanya beresiko MAKER (Mata Keranjang). Cowok tipe ini di sukai oleh cewek bertipe Binal. Walau terkadang cwok badguy suka terhadap cewek bertipe imut.

Tips dan Cara mengobati bau pada vagina

Tips dan Cara mengobati bau pada vagina

Di dalam organ intim wanita terdapat sejumlah besar mikro-organisme yang disebut flora vagina. Flora yang umumnya dari jenis lactobacillus itu berperan menciptakan lingkungan asam yang melindungi vagina. Dengan cara itu, vagina melindungi diri terhadap infeksi dan bakteri luar. Dalam keadaan sehat, keseimbangan flora terjaga sehingga vagina tidak berbau atau hanya berbau samar yang khas. Jika keseimbangan flora terganggu, bakteri jenis gardnerella dan lainnya dapat berkembang biak, sehingga menciptakan kondisi yang disebut vaginosis bakteri inilah yang menjadi Penyebab vagina bau.

Vagina berbau dapat menyebabkan banyak ketidaknyamanan dan rasa malu bagi seorang wanita. Kadang-kadang, bau busuk vagina bisa begitu sangat kuat hingga orang-orang di sekitarnya dapat menciumnya. Bau vagina dapat membatasi aktivitas seksual bagi seorang wanita hingga ia merasa tidak nyaman dan hilang kepercayaan diri terhadap pasangannya. Bau amis vagina dapat menunjukkan infeksi atau peradangan.

Cara Mengobati Keputihan

Cara Mengobati Keputihan

Keputihan tak boleh dianggap remeh. Bisa mengakibatkan kemandulan dan kanker. 

Hampir setiap wanita pernah mengalami keputihan. Data penelitian tentang kesehatan reproduksi wanita menunjukkan 75% wanita di dunia pasti menderita keputihan paling tidak sekali seumur hidup dan 45% diantaranya bisa mengalaminya sebanyak dua kali atau lebih. Oleh sebab itu posting Cara Mengobati Keputihan ini di buat

Keputihan atau Fluor Albus

merupakan sekresi vaginal abnormal pada wanita. Keputihan yang disebabkan oleh infeksi biasanya disertai dengan rasa gatal di dalam vagina dan di sekitar bibir vagina bagian luar. Yang sering menimbulkan keputihan ini antara lain bakteri, virus, jamur atau juga parasit. Infeksi ini dapat menjalar dan menimbulkan peradangan ke saluran kencing, sehingga menimbulkan rasa pedih saat si penderita buang air kecil.

cara mengobati Sariawan pada vagina / serviks

cara mengobati Sariawan pada vagina (serviks)

Pada umumnya sakit sariawan terjadi pada rongga mulut dan sekitarnya, jangan salah vagina pun bisa mengalami sariawan atau Sariawan pada vagina.

Sariawan atau stomatitis adalah reaksi radang berupa bercak atau luka terbuka pada lapisan epitel kulit. Selain muncul di rongga mulut, penyakit ini juga bisa hinggap di usus, dan di organ genital. Data di Amerika Serikat menyebutkan sariawan servik atau sariawan saluran rahim mencetus risiko infertilitas pada wanita hingga 17% dan saat ini, 11% perempuan usia 15-45 terjangkit sariawan serviks.

Menggangu kesuburan. Sariawan serviks mencetus ketidaksuburan, sebab, peradangan pada sariawan membuat lendir di serviks mengental, sehingga sperma sulit berenang menuju sel telur. Pada kasus lain, peradangan tersebut menghambat perjalanan sel telur yang telah dibuahi menuju rahim, sehingga terjadi kehamilan di luar kandungan. Sariawan serviks yang telah menyebar hingga organ reproduksi juga berisiko menyebabkan kerusakan pada indung telur dan saluran telur.

Mencegah gatal di vagina

Mencegah gatal di vagina

Gatal-gatal pada vagina merupakan permasalahan wanita yang sering bikin repot. Terkadang di saat yang tidak ingin diganggu malah vagina mengalami gangguan. Biasanya yang sering sekali terjadi adalah tentang kaputihan yang berlarut dan masalah jamur pada celah vagina. Apalagi sampai terjadi infeksi vagina akan begitu merepotkan dan tidak mud mau ke mana-mana.

Penyebab Gatal-gatal pada vagina biasanya karena jamur Candida Albicans. 

Saat jamur berkembang biak di sekitar vagina pasti ada suatu hal yang menjadi penyebab yaitu kelembaban vagina. Tempat yang paling disukai jamur adalah tempat yang lambab dan basah. Agar terhindar dengan permasalahan itu, Anda harus makan mekanan yang sehat dan tidak stres.

Membentuk Pinggul Seksi Berisi Tanpa Sedot Lemak

Membentuk Pinggul Seksi Berisi Tanpa Sedot Lemak

olahraga PLANK efektif membuat pinggul seksi

Pinggul salah satu bagian tubuh wanita yang kerap diidentikkan dengan keseksian. Dekat dengan beberapa bagian tubuh lain, seperti perut dan bokong; bagian yang sering dikeluhkan wanita. Terutama saat terdapat penumpukan lemak. Dalam urusan mode, tentu saja, pinggul yang besar sedikit menyulitkan untuk mengikuti tren-tren tertentu. 

Umumnya, wanita mengeluhkan tiga bagian ini: pinggul, perut, dan bokong. 

Mungkinkah lemak, gelambir di sekitar pinggul menipis? 

Adakah cara membuat pinggul kita terlihat lebih kecil dan padat, tanpa harus sedot lemak?

Posisi Bercinta - Missionaris Sampai Doggy Style

Posisi Bercinta - Missionaris Sampai Doggy Style

Pentingkah membahas posisi bercinta? Seks bukan teori, tapi praktik. Tapi, jika seks hanya praktik tanpa teori, yang terjadi adalah hubungan korslet, dari satu korslet kepada korslet lainnya. Ini sama saja dengan mengorbankan "senjata" Anda kepada sesuatu yang hollow, tanpa arti. Dan bagi wanita, ini sama saja meregang kaki demi menyambut agoni, memperlakukan Anda bagai satpam menggampar maling, bukannya kasih nyaman, malah mampir menampar lantas pergi.

Dalam urusan seks, teori sama pentingnya dengan praktik karena yang dikejar adalah kepuasan bersama. Untuk itulah, coba perankan beberapa posisi bercinta yang penulis jelaskan berikut ini, mudah-mudahan Anda beruntung dengan pasangan Anda.

Bercinta itu seolah mempersiapkan suatu upacara rohani yang sangat sakral dan sekelas dengan upacara pengibaran bendera. Ada pembukaanya, ada kedisiplinan dalam barisan, ada pembacaan doa, bahkan taklimat sang pemimpin upacara, ada penaikan bendera, tidak naik, paksa naik, dan ada bubar jalan semua peserta upacara.

Tips Tehnik Oral Seks Dahsyat yang Membuat Wanita Tergila-gila

Tips Tehnik Oral Seks Dahsyat yang Membuat Wanita Tergila-gila

Tidak mengejutkan bahwa sebagian besar hubungan tidak akan bertahan selamanya, tapi itu tidak berarti bahwa seks harus dihentikan. Jika Anda selalu memuaskan wanita Anda dengan cara yang benar, ia akan kembali untuk kesempatan untuk “menggosok kulit” dengan Anda lagi – terlepas dari siapa yang memutuskan hubungan.

Setiap orang membutuhkan cinta fisik. Setelah putus, mantan kekasih Anda akhirnya akan perlu dipuaskan kebutuhan seksualnya. Akhirnya, dia akan bertemu orang lain dengan siapa dia akan melakukan hubungan seks. Tapi begitu ia menyadari bahwa seks tersebut tidak sedahsyat yang dilakukan dengan Anda, dia akan menyerbu ke pintu kamar tidur Anda.

Rahasia

Rahasia untuk menjaga mantan pacar Anda tertarik pada liburan akhir pekan yang “dijadwalkan” dengan Anda adalah untuk terus menyenangkannya dengan seks tak terlupakan. Salah satu cara untuk menjadi kekasih yang tidak ada bandingannya adalah harus jadi diri sendiri dan menyenangkan melalui seks oral.

Khasiat dan Manfaat PISANG untuk kesehatan

Khasiat dan Manfaat PISANG untuk kesehatan

Manfaat pisang untuk kesehatan, Siapa yang tidak tau buah pisang, dinegara kita buah pisang sangat banyak sekali.

Ketika kita masih kecil sering diajarkan oleh guru-guru tentang manfaat buah pisang bagi kesehatan, karena pisang diyakini sangat berkhasiat bagi tubuh, salah satunya vitamin yang mampu menyehatkan tubuh, namun apakah sebatas itu tentang khasiat buah pisang?

Mau tahu mengapa buah pisang begitu populer?

Buah pisang memang sering kita jumpai dan ternyata memiliki manfaat yang sangat banyak. Orang mengenal pisang sebagai buah yang dihidangkan sebagai penutup makan, sekaligus pencuci mulut karena khasiatnya yang mampu menghilangkan bau mulut.

Pisang adalah nama umum yang diberikan pada tumbuhan terna raksasa berdaun besar memanjang dari suku Musaceae. Beberapa jenisnya (Musa acuminata, M. balbisiana, dan M. ×paradisiaca) menghasilkan buah konsumsi yang dinamakan sama. Buah ini tersusun dalam tandan dengan kelompok-kelompok tersusun menjari, yang disebut sisir. Hampir semua buah pisang memiliki kulit berwarna kuning ketika matang, meskipun ada beberapa yang berwarna jingga, merah, hijau, ungu, atau bahkan hampir hitam. Buah pisang sebagai bahan pangan merupakan sumber energi (karbohidrat) dan mineral, terutama kalium.