Jamu Penyegar Tubuh

Jamu Penyegar Tubuh

CARA I :

Bahan:

• 2 jari rimpang kencur (Kaempferia galanga L.)
• 2 jari rimpang kunyit (Curcuma domestica Val.)
• 1 genggam daun pegagan (Centella asiatica L.)
• ½ genggam daun sinom (daun asam yang muda / Tamarindus indica L.)
• 1 ruas jari kayu manis janghan (Cinnamomum burmani L.).

Khasiat:
Kencur dan kunyit yang sifatnya menghangatkan berkhasiat melancarkan peredaran darah sehingga tubuh akan merasa segar. Kemudian, daun sinom dan daun pegagan yang bersifat sebagai tonik berkhasiat memberi kesegaran.

Cara membuat:
Kupas kencur dan kunyit lalu cuci bersih bersama semua bahan. Tumbuk semua bahan sambil diberi sedikit air matang. Setelah halus, peras dan saring. Saat akan diminum, beri sedikit gula aren dan air perasan jeruk nipis. Minum ramuan ini 2x sehari, pagi dan sore hari. Sebaiknya, ramuan ini jangan diminum tiap hari tapi cukup 2 hari sekali.

CARA 2 :

Bahan:

• 2 ruas rimpang kunyit putih/temu mangga (Kaempferia rotunda L.)
• 2 ruas rimpang temu giring (Curcuma heyneana Val.)
• 2 ruas rimpang kunyit (Curcuma domestica Val.)
• 1 genggam daun pegagan (Centella asiatica L.)

Khasiat:
Berkat kunyit yang melancarkan peredaran darah dan pegagan yang menambah nafsu makan tubuh kembali menjadi segar.

Cara membuat:
Kupas dan cuci bersih semua rimpang, lalu tumbuk. Beri 1 gelas air matang dan aduk semua termasuk daun pegagannya. Saring. Saat akan diminum beri gula aren dan sedikit air perasan jeruk nipis. Minum ramuan ini 1x sehari.