Parem Uyup dan Memperbanyak ASI

Parem Uyup dan Memperbanyak ASI

Bahan:

• 2 jari rimpang kencur (Kaempferia galanga L.)
• 3 jari rimpang kunyit (Curcuma domestica Val.)
• 1 jari kayu manis jangan (Cinnamomum burmani Bl.)
• seujung sendok teh ketumbar (Coriandrum sativum L.)
• seujung sendok teh mungsi (Carum copticum (L.) Benth.)
• seujung sendok teh adas (Foeniculum vulgare Mill.)

Khasiat:

Minyak atsiri yang terkandung pada bahan-bahan seperti adas, mungsi, kencur, kunyit, dan ketumbar berkhasiat merangsang produksi ASI.

Cara membuat:

Kupas kencur dan kunyit lalu cuci bersih. Setelah itu semua bahan ditumbuk halus dan direbus dengan 2 gelas air hingga mendidih. Saring dan beri gula aren serta air asam jawa. Minum ramuan ini 1x sehari, pada sore hari.

JAMU MEMPERBANYAK ASI

Bahan:

• 3 batang daun ketuk (Sauropus androgynus Merr.)
• 1 jari rimpang kunyit (Curcuma domestica Val)
• 1 jari rimpang temulawak (curcuma xanthorizza Roxb)

Khasiat:

Daun katuk yang mengandung zat saponin, flavonida, dan tanin diketahui memperlancar keluarnya ASI. Selain itu,temulawak dan kunyit meningkatkan stamina tubuh dan berdampak pada produksi ASI.

Cara membuatnya:

Kupas kunyit dan temulawak, lalu cuci bersih bersama daun katuk. Tumbuk semua bahan sambil diberi 1 gelas air matang. Peras dan saring. Saat akan minum beri sedikit gula aren dan air asam. Minum ramuan ini tiap hari, pada sore hari.