kurangi stres dengan Yoga Ghantasana

kurangi stres dengan Yoga Ghantasana

Yoga Ghantasana untuk kesembuhan

anda terserang berbagai keluhan seperti: stres, depresi, susah tidur, tubuh terasa sakit tapi cek lab hasilnya normal, sering mendengar suara-suara aneh, sering mengeluarkan keringat dingin, sering merasa ketakutan tanpa sebab, dada sering berdebar, rasa tidak enak di hulu hati, gelisah, cenderung selalu berpikir negatif, selalu sial, rejeki macet, kepala bagian belakang sering sakit, sering cemas, sering bengong....

jika ada ciri-ciri tersebut diatas, segeralah pergi ke psikiater. atau belajarlah yoga..

Yoga &  Teknik Meditasi yg menjadikan diri sehat, harmonis, terproteksi, meningkatkan kerejekian & bahagia. salah satu yoga yang dikenal untuk mengatasi hal-hal demikian diatas adalah tehnik Yoga Ghantasana.

Yoga Ghantasana 

merupakan salah satu tehnik yoga asana yang dalam prakteknya menekankan pada olah sikap, pernafasan dan afirmasi.

Yoga Ghantasana terdiri dari 12 tehnik asana disebut Dua dasa ghanta yang merupakan bagian dari ajaran ghanta yoga.

semua tentang Ghanta Yoga 2

pertanyaan - pertanyaan tentang Ajaran Ghanta Yoga

Saya sudah menjadi sisya di Ghanta Yoga namun kenapa hubungan saya dengan keluarga masih belum harmonis dan tidak terjadi keselarasan?

Kalau berbicara ajaran spiritual ada dua hal yang harus diperhatikan ketika belajar sebuah ajaran spiritual yaitu ”Pemahaman dan Keyakinan”, maka dari itu jika para sisya yang belajar di Ghanta Yoga, permasalahannya belum bisa diselesaikan itu kuncinya hanya ada dua yaitu kurang pemahaman dengan ajaran dan juga kurangnya keyakinan pada ajaran, maka dari itu diharapkan para sisya bisa lebih memahami tentang ajaran seperti bagaimana energi Ghanta itu bekerja, apa tujuan dari belajar di Ghanta Yoga, bagaimana cara mengaplikasikan ajarannya dan seberapa sering sisya berkonsultasi dengan para Guru di Ghanta Yoga.

Kenapa saya harus sering berkonsultasi dengan Guru  di Ghanta Yoga?