Cara mengencangkan payudara secara alami

Cara mengencangkan payudara secara alami

Eh, siapa bilang hanya kulit wajah saja yang butuh kencang dan lembut?

Ada satu daerah kulit yang diabaikan wanita. Coba tebak, di mana hayo?

Hmmm... benar. Daerah payudara adalah daerah sensitif yang seringkali diabaikan perawatannya. Dianggap sebagai daerah yang tidak terlihat, sehingga kita cenderung menomorduakannya. Padahal, bagaimanapun payudara perlu dirawat juga agar kencang alami.

Seiring dengan bertambahnya usia, payudara juga bisa keriput dan kehilangan kekencangannya. Nah, di saat ini payudara cenderung turun dan tidak segar.

Tak hanya sebagai simbol identitas, bagi kaum hawa payudara juga bisa menjadi senjata untuk mendongkrak rasa percaya diri. Hanya saja, seiring bertambahnya usia kekencangan payudara akan mengalami penurunan. Tidak perlu menjalani operasi untuk bisa mendapatkan payudara kencang dan indah seperti sediakala.

Totok atau Pijat Wajah Untuk Kesehatan

Totok atau Pijat Wajah Untuk Kesehatan

Tubuh sehat merupakan aset yang tak ternilai. Beragam cara akan kita tempuh demi mendapatkan tubuh yang sehat. Mulai dari olahraga, konsumsi makanan organik, berhenti merokok, hingga totok aura.

Terapi pijat wajah adalah salah satu cara untuk membuat tubuh terasa lebih bugar dan sehat.

Menurut American Massage Therapy Association, pijat tidak hanya berguna untuk melancarkan aliran darah, tapi juga bisa menghasilkan hormon ebdorfin yang bisa bikin perasaan menjadi lebih tenang.

Di kepala, terdapat banyak sekali titik-titik kesehatan yang bermanfaat untuk teknik pengobatan akupunktur. Titik kesehatan ini juga berlaku dalam teknik acupressure, yaitu teknik pengobatan yang menggabungkan akupunktur dengan teknik pijat.

Selain rambut menjadi lebih sehat, apa kelebihan lain dari perawatan creambath? Pijat di area kepala, leher, dan pundak juga menjadi incaran para wanita saat creambath di salon.

Rileks dan segar akan terasa setelah dipijat, berpadu dengan kesegaran yang dihasilkan setelah menjalani perawatan creambath.

Selain dapat meredakan pegal-pegal, pijat di area kepala juga dapat membuat rambut menjadi lebih sehat, karena aliran darah menjadi lebih lancar.

Seks bikin Langsing

Seks bikin Langsing

Langsing dengan Hubungan Seksual

UDAH diet dan olahraga mati-matian tapi berat badan tak kunjung turun juga. Gimana ya?

Sebenarnya ada banyak cara yang tak terduga sekaligus untuk menurunkan berat badan dan mendapatkan tubuh yang ramping.

Lupakan treadmill, joging, atau diet karena kini ada cara olahraga baru untuk menjaga berat badan tanpa harus melakukan semua upaya yang terkadang memberatkan itu yakni melakukan hubungan seks sesering mungkin atau sexercise.

menurut para ahli, bercinta lebih sering, selain ampuh untuk mengurangi stres, juga dapat membuat seseorang lebih ramping. Ibaratnya, dengan mengombinasikan seks dan olahraga, Anda dapat membunuh dua burung hanya dengan satu batu. Seks akan membuat Anda bugar dan kebugaran membuat Anda ingin melakukannya lebih sering lagi.

Tips Merawat Vagina

Tips Merawat Vagina

merawat vagina

Merawat vagina sebagai salah satu rutinitas dari seorang wanita tidaklah harus dianggap sebagai kewajiban yang merepotkan tetapi bi balik itu merawat vagina dapat di jadikan salah satu sarana untuk memanjakan diri anda di sela-sela kesibukan, untuk itulah anda juga harus mengetahui bagaimana cara merawat vagina yang baik dan benar.

Vagina merupakan salah satu bagian penting yang dimiliki oleh wanita, seperti bagian tubuh lainnya vagina juga memerlukan perawatan khusus , ada banyak macam cara merawat vagina yang dianjurkan baik secara alami maupun modern. Merawat vagina bukan hanya bertujuan untuk menyenangkan pasangan, tetapi perawatan vagina wajib sifatnya untuk diketahui setiap wanita. Perawatan vagina bermanfaat untuk menjaga vagina dari kuman dan pernyakit, karena memang sifatnya yang terbuka apabila tidak mendapat perawatan secara khusus vagina rentan terserang penyakit sehingga menyebabkan keputihan dan bau tak sedap.

Cara Merawat Vagina

Tips Merawat Vagina Saat ini ada banyak jenis mulai dari yang tradisional maupun modern, untuk perawatan vagina secara tradisional memiliki kelebihan tersendiri selain fungsinya untuk menjaga kesehatan vagina dengan menggunakan perawatan vagina tradisional anda akan mendapatkan sensasi tersendiri yang juga dapat dimanfaatkan untuk memanjakan diri, untuk anda yang mempunyai rutinitas dan kesibukan tinggi perawatan vagina secara modern dapat menjadi pilihan karena lebih paraktis. berikut ini Tips Merawat Vagina, diantaranya:

Ratus Vagina, Apakah Aman?

Ratus Vagina, Apakah Aman?

Ratus Spa Vagina

Diakui atau tidak, beragam mitos tentang perawatan vagina tetap hidup sampai sekarang, karena wanita umumnya peduli pada kesehatan, keindahan, dan kewangian vaginanya. 

Di sisi lain, muncul juga keraguan akan keamanan Ratus Vagina. Apalagi bila dikaitkan dengan kesehatan vagina. 

Ada anggapan, Ratus Vagina akan membuat keasaman vagina terganggu. Bukannya menjadi sehat, vagina justru rentan infeksi. Benarkah demikian?

Ginekolog dari RS Permata Cibubur, Jakarta, dr. Dwiana Ocviyanti Sp.OG, yang juga pengasuh rubrik Seks & Ginekologi di femina, mencoba mengupasnya sampai tuntas.

Apakah ratus aman untuk kesehatan vagina?

Untuk menjawab pertanyaan ini, terlebih dahulu kita harus tahu anatomi vagina. Bentuk liang vagina seperti pipa yang bolong di tengah. Tetapi, dalam keadaan ‘tidak dipakai’, dinding vagina akan saling menempel erat sehingga bentuknya gepeng. Bentuk seperti ini tidak memungkinkan ada benda atau zat-zat dari luar yang bisa masuk dan menembus liang vagina. Dengan alasan ini, uap Ratus Vagina tidak akan bisa masuk ke liang vagina, dan otomatis tidak akan mengganggu kesehatan vagina.

Ketahui Penyakit dan Diagnosa Keluhan melalui jari tangan

Ketahui Penyakit dan Diagnosa Keluhan melalui jari tangan 

Semua mahluk hidup tidak mesti punya jari, dan hanya manusia yang selalu punya jari baik jari tangan maupun jari kaki. Jari merupakan bagian tubuh yang berfungsi membantu tugas manusia dalam melakukan aktivitasnya, tentunya untuk pekerjaan yang bersifat motorik.

Jari tangan terdiri dari sekelompok ruas tulang yang dibungkus daging atau otot. Jari tangan digunakan hampir untuk seluruh pekerjaan manusia seperti mengetik, mengusap, mencabut, memukul, makan, minum dan lain-lain yang termasuk pekerjaan inti manusia dan dilakukan dalam keseharian.

Bagian dari jari tangan manusia adalah sebagai berikut:

1. Jempol: berbeda dengan jari yang lain karena tempatnya agak sedikit mundur ke belakang, memiliki ruas jari lebih sedikit dan agak pendek. Digunakan untuk memegang suatu benda dan menekannya ke bagian jari yang lain.
2. Jari Telunjuk: Merupakan jari yang digunakan untuk menunjukkan atau mengisyaratkan sesuatu dan merupakan jari yang sangat penting dalam kegiatan menulis, memainkan alat musik, dll.
3. Jari Tengah: dinamakan jari tengah memang letaknya tepat di tengah antara 4 jari yang lain. Merupakan jari terpanjang daripada jari yang lain.
4. Jari Manis: Terletak diantara jari kelingking dan jari tengah. Biasanya juga dipasang cincin di jari manis.
5. Jari Kelingking: Jari yang letaknya di pinggir sendiri dan panjangnya hampir sama dengan Jempol tapi bentuknya lebih kecil

Sensor penyakit melalui jari tangan

Seperti kita ketahui pada setiap tubuh kita jika mendapatkan rangsangan maka akan disalurkan ke otak untuk diolah lebih lanjut, dan otak akan memberikan umpan balik (feedback) atas rangsangan tersebut. Misalnya jika kita menginjak duri, kulit mengirim informasi ke otak dan otak mengolahnya sehingga yang akan kita rasakan nantinya suatu rasa sakit dan kita akan sedikit melompat dan tangan kita memegang kaki dan mulut kita berteriak.

Pijat Refleksi Jari tangan atau Hand Reflexology Method

Pijat Refleksi Jari tangan atau Hand Reflexology Method

Meskipun diakui bisa membuat badan lebih bugar, keampuhan pijat refleksi masih belum diakui sebagai teknik pengobatan dalam dunia kedokteran.

Tomi Hardjatmo, pakar saraf dan akupunktur dari Rumah Sakit Sint Carolus, Jakarta, mengatakan, pijat refleksi memang bisa membuat badan lebih segar. Namun, sampai saat ini belum ada pembuktian secara ilmiah. Oleh sebab itu, beberapa dokter tidak merekomendasikan pijat refleksi.

"Tetapi juga tidak melarang," kata Tomi yang juga pengajar neurologi di Departemen Fisiologi Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia.

di dunia medis ada empat teori yang berkembang tentang sistem kerja pijat refleksi, diantaranya:

Manfaat Pijat Tradisional atau Urut

Manfaat Pijat Tradisional atau Urut

Pijat atau urut sudah dikenal sejak lama di masyarakat, dikenal dengan sebutan keren yaitu massage. Pijat mempunyai manfaat atau kegunaan seperti relaksasi (santai), antara lain dengan lulur dan creambath. Selain relaksasi, pijat juga bisa dimanfaatkan untuk pengobatan sejumlah penyakit.

Manfaat pijat bagi fisik:

• Meredakan otot yang tegang dan kaku.
• Mengurangi kejang otot dan ketegangan.
• Mempercepat pemulihan dari tenaga, meredakan capek.
• Meningkatkan kelenturan sendi dan gerakan.
• Meningkatkan kemudahan dan efisiensi gerakan.
• Meningkatkan atau memperbaiki gaya tubuh.
• Merangsang sirkulasi limfatik, yang dapat menurun edema (gangguan rangsang atau rasa sakit pada bagian cedera).

Gaya Bercinta Berdiri atau Stand Up dapat Merampingkan Perut

Gaya Bercinta Berdiri atau Stand Up dapat merampingkan perut sehingga perut menjadi datar

Hasrat untuk bercinta seringkali mengalami pasang surut. Itu merupakan hal manusiawi. Namun ketika kehidupan seks pasutri terus menerus dilanda kebosanan. Saatnya kini mencari variasi gaya bercinta baru.

Bila bosan dengan gaya bercinta pada umumnya. Anda bisa mencoba melakukan penetrasi sembari berdiri. Setiap sudut rumah bisa menjadi saksi pergumulan Anda kali ini. Tipe lain posisi seks paling dasar adalah posisi seks berdiri. Beberapa orang menyebutkan bahwa posisi seks berdiri bisa mencegah kehamilan. Posisi ini dilakukan sambil berdiri dengan beberapa jenis variasi.

Posisi Berdiri Bercinta dalam posisi berdiri ternyata sagat disukai para perempuan. Mereka merasa lebih dekat dengan pasangan, apalagi mereka juga bisa melihat mimik pasangannya. Sayangnya, ejakulasi pria saat bercinta dengan posisi ini menjadi lebih cepat. Untuk mengatasinya ada baiknaya untuk memperlambat ritme bercinta. Saat tengah break, para pria bisa merangsang klitoris pasangannya. Ingin sesuatu yg lebih liar, jangan lakukan posisi ini di kamar tidur. Lemari dapur atau kamar mandi merupakan tempat yang cukup baik untuk memanaskan malam Anda.

Berikut ini pilihan gaya bercinta dengan posisi berdiri :

Pijat Refleksi sebagai Obat Alternatif

Belajar Pijat Refleksi sebagai Obat Alternatif

Pijat refleksi cara mudah dan murah untuk merawat tubuh dan  sebagai obat alternatif untuk mengobati penyakit. Dengan belajar sedikit saja, setiap orang bisa melakukan pengobatan sendiri terhadap tubuhnya.

Ketika badan lelah, letih dan lesu, cara menghilangkannya paling mudah ialah dengan dipijat. Pemijatan dapat merenggangkan otot-otot badan yang kelelahan akibat aktivitas seharian. Selain murah dan menyehatkan, pijat – memijat mempunyai banyak fungsi, dapat pula menghilangkan stress hingga pengobatan alternatif bagi penderita penyakit.


Pernahkah Anda berjalan dengan kaki telanjang di atas hamparan batu kecil berbentuk bulat lonjong?
Ingatkah bagaimana rasanya?
Jika melakukan itu, setiap orang mungkin akan merasakan hal yang sama, yaitu rasa segar ketika bebatuan menekan-nekan telapak kaki. Perasaan rileks dan segar pun langsung menyeruak ke sekujur tubuh.
Bagaimana ini bisa terjadi?

Seperti dikatakan pakar pengobatan tradisional Prof Hembing Wijayakusuma, tekanan batu pada telapak kaki memberikan rangsangan bioelektrik pada organ tubuh yang berhubungan dengan titik syaraf telapak kaki. ”Rangsangan bioelektrik memperlancar aliran darah sehingga tubuh menjadi segar.”

Obat Batuk Tradisional Alami

Obat Batuk Tradisional Alami

Di tengah perubahan cuaca yang tidak menentu akhir-akhir ini, masa peralihan dari musim hujan ke musim kemarau selalu diwarnai oleh timbulnya penyakit. Salah satunya adalah batuk.

Setiap manusia pernah mengalami batuk. Batuk memang sejatinya merupakan proses alamiah yang dialami oleh setiap orang. Batuk itu ialah bentuk pertahanan tubuh. Penyebab batuk sangat beragam dan sangat terkait erat dengan sistem pernapasan.

Batuk merupakan refleksi dari pertahanan tubuh terhadap serangan penyakit. Seseorang menderita batuk akibat rangsangan tertentu dari benda asing yang masuk ke dalam saluran pernafasan kemudian menstimulasi otak untuk segera memberikan sinyal agar mengeluarkannya melalui mekanisme batuk Atau sebuah reaksi dari tubuh terhadap iritasi di tenggorokan karena adanya makanan, asap, lendir, debu dan lain-lain. 

banyak orang yang mengobati batuk dengan minum obat batuk pil, atau obat batuk sirup, Namun bukti lebih lanjut menunjukkan bahwa obat-obatan tidak selalu ampuh. Lebih buruk lagi, berbagai obat memiliki efek samping yang tidak baik, bahkan berbahaya, terutama untuk anak kecil. Batuk, bersin, hidung meler, pilek dan infeksi paru-paru lainnya sangatlah umum pada musim pancaroba yang sulit ditebak saat ini.